Trainingsschema

Triathlon

Ben jij op zoek naar een Triathlon trainingsschema afgestemd op jou privé leven, dan ben je bij mij aan het juiste adres!

Of je nu een Ironman wil finishen of een sprint afstand, ik kan jou naar deze prestatie toe begeleiden.

 

Tijdens de intake, bespreken we jouw doelstelling en komen we tot een beginsituatie / weekindeling / enz.

Na de intake ga je naar huis en ontvangt je de link naar jou trainingsschema op maat, via je persoonlijke atleten pagina online kun je alle details zien en volgen. Tijdens de gehele begeleidingsperiode kun je altijd terecht bij mij met vragen via email of jouw persoonlijke atleten pagina.

 

We zien elkaar elke 8 weken om alles te bespreken. Wat goed gaat, of minder goed gaat. Aan de hand van deze informatie kan ik de volgende trainingsweken schrijven voor jou. 

 

Het tarief bedraagt 75,00 euro per maand. De facturen worden per 2 maanden uitgeschreven en ontvang je via email.

Hierin zit de intake, het schema, begeleiding via een online persoonlijke atleten pagina, alle adviezen, tussentijds contact en de vervolg afspraken. Kortom een compleet individueel begeleidingstraject naar jou triathlon.

 

Ben je nieuwsgierig geworden naar mijn methode? Schroom niet en neem contact met me op!

 


Sporten / bewegen

Heb je met vrienden of vriendinnen jezelf ingeschreven bij een te gekke wedstrijd? Of wil je graag samen naar een doel toe werken?

Ik kan jullie begeleiden op deze gebieden: Uithoudingsvermogen / Kracht eigen lichaamsgewicht / Core training / Trailrunning / Mud racing / hardlopen / wielrennen / mountainbike enz.

 

Het tarief in 2018 bedraagt 50,00 euro per uur excl. reiskosten.

(voor max 5 personen) Jullie kunnen deze kosten samen delen!

 

Neem contact met me op als jullie deze uitdaging aan durven!

Ik in ieder geval wel! Tot snel!